Annemarte Langerud

Hjem/Annemarte Langerud

About Annemarte Langerud

Denne forfatteren har ennå ikke fylt inn noen detaljer.
So far Annemarte Langerud has created 36 blog entries.

Møt «Katrine» i Terapipodden

I Terapipodden møter vi personer som ønsker å få hjelp til å se nærmere på angst, lav selvfølelse og uro. I hver episode vil vi følge EQ-terapeut Svava Thorhallsdottir mens hun gir EQ-terapi. Denne terapiformen rydder opp i følelser og mønstre som har satt seg fast i kropp og underbevissthet. I dagens episode kommer ”Katrine” [...]

By |2019-04-24T15:01:12+02:00 24. april 2019|Blogg, Relasjoner, Terapi|

Andre episode av Terapipodden er ute!

I Terapipodden møter vi personer som ønsker å få hjelp til å se nærmere på angst, lav selvfølelse og uro. I hver episode vil vi følge EQ-terapeut Svava Thorhallsdottir mens hun gir EQ-terapi. Denne terapiformen rydder opp i følelser og mønstre som har satt seg fast i kropp og underbevissthet. I dagens episode kommer "Stine" [...]

By |2019-04-10T20:11:07+02:00 10. april 2019|Blogg, Terapi|

Hvordan havnet vi her?

Av: Dora Thorhallsdottir, EQ-terapeut og lærer ved EQ Institute Hvem var med på almannamøtet der det ble avgjort at vi helst skal være klin like? Jeg burde hatt det finere hjemme. Jeg burde hatt flatere mage. Jeg burde ha en kulere klesstil. Jeg burde ha oppnådd mer i livet mitt. Barna mine burde vært mer [...]

By |2019-04-07T20:35:43+02:00 7. april 2019|Blogg|

Vi lanserer Terapipodden!

I Terapipodden møter vi personer som ønsker å få hjelp til å se nærmere på angst, lav selvfølelse og uro. I hver episode vil vi følge EQ-terapeut Svava Thorhallsdottir mens hun gir EQ-terapi. Denne terapiformen rydder opp i følelser og mønstre som har satt seg fast i kropp og underbevissthet. I den første episoden møter [...]

By |2019-04-03T14:20:16+02:00 3. april 2019|Blogg, Terapi|

Ny daglig leder ved EQ Institute

Aina Reiss-Jacobsen starter 1. februar 2019 som daglig leder ved EQ Institute. Aina har en tverrfaglig bakgrunn med oppgaver og roller fra offentlig forvaltning og privat næringsliv, sist som regional leder for et større konsern innen omsorgs- og barnevernstjenester. Aina har også lang erfaring med ledelse og innovasjon, som passer utmerket for EQ Institute - der vi [...]

By |2019-01-17T10:10:36+01:00 16. januar 2019|Nyheter|

Jeg også

Av: Dora Thorhallsdottir, EQ-terapeut og daglig leder EQ Institute Jeg er ikke i tvil om at mye av grunnen til at kampanjen #metoo nådde så langt, var nettopp valget av de to ordene. Me too. Jeg også. De to ordene sammen, gjør underverker. Det som gjør at noe blir mer skamfullt, er at det holdes [...]

By |2018-11-18T19:07:34+01:00 18. november 2018|Blogg, Relasjoner|

Kunsten å si nei

Av: Dora Thorhallsdottir, EQ-terapeut og daglig leder EQ Institute Det høres så enkelt ut. Men det er det jaggu ikke. Jeg er kjempegod på å si nei. I teorien. Jeg kan snakke med andre om det, oppmuntre i det vide og brede om å ta deg selv på alvor og si nei når du mener [...]

By |2018-10-29T07:46:13+01:00 28. oktober 2018|Blogg, Relasjoner|

Ensomhet – hvor kommer den følelsen fra og hva kan hjelpe?

Av: Herdis Palsdottir, EQ-terapeut og grunnlegger av EQ Institute Mange opplever en sterk følelse av ensomhet i sin hverdag og råd som blir gitt for å avhjelpe denne følelsen kan være å oppsøke steder hvor det er mennesker, gå seg en tur i naturen eller melde seg inn i en frivillig organisasjon. Jeg vil påstå [...]

By |2018-10-17T14:23:47+02:00 17. oktober 2018|Blogg|

Leve eller ikke leve?

Av: Daghild Tonning (snart EQ-terapeut) Verdensdagen for psykisk helse markeres rundt om i landet i dag, 10. oktober. Dagen er ment å gi økt kunnskap, samt bedre holdningene, rundt psykisk helse. Jeg fikk diagnosen depresjon i januar 2017. Jeg møtte veggen etter mange år med å ta meg sammen. Jeg har hele tiden vært åpen [...]

By |2018-10-10T11:19:05+02:00 10. oktober 2018|Blogg, Terapi|