Blogg

/Blogg

Livet før og etter EQ-kompetanse

Vi har ikke eksamen på EQ-kompetanseutdanningen, men i begynnelsen av skoleåret får studentene en oppgave som de senere fremfører for klassen på slutten av skoleåret. Oppgaven er å finne frem til et barn, ungdom, voksen eller seg selv som de ønsker å møte på en ny måte for å få en bedre relasjon med. Når [...]

By |2019-06-26T22:30:18+02:00 26. juni 2019|Blogg, Utdanning|

Egenterapi

Vi avslutter podcast-sesongen med egenterapi! EQ-terapeut Svava Thorhallsdottir gir deg muligheten til å gi deg selv en mini-terapi når du har behov for det. Du kan høre sjette episode av Terapipodden på Soundcloud her: Sjette episode - Egenterapi eller på Spotify her: Sjette episode - Egenterapi     Svava Kristin Thorhallsdottir er forfatter, foredragsholder, EQ-terapeut og [...]

By |2019-05-22T16:11:50+02:00 22. mai 2019|Blogg, Terapi|

Hvordan har terapien påvirket livet til «Katrine»?

I Terapipodden møter vi personer som ønsker å få hjelp til å se nærmere på angst, lav selvfølelse og uro. I hver episode vil vi følge EQ-terapeut Svava Thorhallsdottir mens hun gir EQ-terapi. Denne terapiformen rydder opp i følelser og mønstre som har satt seg fast i kropp og underbevissthet. I dagens episode kommer "Katrine" [...]

By |2019-05-08T14:44:49+02:00 8. mai 2019|Blogg, Terapi|

«Katrine» er tilbake for sin andre terapitime hos EQ-terapeut Svava

I Terapipodden møter vi personer som ønsker å få hjelp til å se nærmere på angst, lav selvfølelse og uro. I hver episode vil vi følge EQ-terapeut Svava Thorhallsdottir mens hun gir EQ-terapi. Denne terapiformen rydder opp i følelser og mønstre som har satt seg fast i kropp og underbevissthet. I dagens episode kommer "Katrine" [...]

By |2019-05-03T15:28:25+02:00 1. mai 2019|Blogg, Terapi|

Møt «Katrine» i Terapipodden

I Terapipodden møter vi personer som ønsker å få hjelp til å se nærmere på angst, lav selvfølelse og uro. I hver episode vil vi følge EQ-terapeut Svava Thorhallsdottir mens hun gir EQ-terapi. Denne terapiformen rydder opp i følelser og mønstre som har satt seg fast i kropp og underbevissthet. I dagens episode kommer ”Katrine” [...]

By |2019-04-24T15:01:12+02:00 24. april 2019|Blogg, Relasjoner, Terapi|

Andre episode av Terapipodden er ute!

I Terapipodden møter vi personer som ønsker å få hjelp til å se nærmere på angst, lav selvfølelse og uro. I hver episode vil vi følge EQ-terapeut Svava Thorhallsdottir mens hun gir EQ-terapi. Denne terapiformen rydder opp i følelser og mønstre som har satt seg fast i kropp og underbevissthet. I dagens episode kommer "Stine" [...]

By |2019-04-10T20:11:07+02:00 10. april 2019|Blogg, Terapi|

Hvordan havnet vi her?

Av: Dora Thorhallsdottir, EQ-terapeut og lærer ved EQ Institute Hvem var med på almannamøtet der det ble avgjort at vi helst skal være klin like? Jeg burde hatt det finere hjemme. Jeg burde hatt flatere mage. Jeg burde ha en kulere klesstil. Jeg burde ha oppnådd mer i livet mitt. Barna mine burde vært mer [...]

By |2019-04-07T20:35:43+02:00 7. april 2019|Blogg|

Vi lanserer Terapipodden!

I Terapipodden møter vi personer som ønsker å få hjelp til å se nærmere på angst, lav selvfølelse og uro. I hver episode vil vi følge EQ-terapeut Svava Thorhallsdottir mens hun gir EQ-terapi. Denne terapiformen rydder opp i følelser og mønstre som har satt seg fast i kropp og underbevissthet. I den første episoden møter [...]

By |2019-04-03T14:20:16+02:00 3. april 2019|Blogg, Terapi|

Jeg også

Av: Dora Thorhallsdottir, EQ-terapeut og daglig leder EQ Institute Jeg er ikke i tvil om at mye av grunnen til at kampanjen #metoo nådde så langt, var nettopp valget av de to ordene. Me too. Jeg også. De to ordene sammen, gjør underverker. Det som gjør at noe blir mer skamfullt, er at det holdes [...]

By |2018-11-18T19:07:34+02:00 18. november 2018|Blogg, Relasjoner|

Kunsten å si nei

Av: Dora Thorhallsdottir, EQ-terapeut og daglig leder EQ Institute Det høres så enkelt ut. Men det er det jaggu ikke. Jeg er kjempegod på å si nei. I teorien. Jeg kan snakke med andre om det, oppmuntre i det vide og brede om å ta deg selv på alvor og si nei når du mener [...]

By |2018-10-29T07:46:13+02:00 28. oktober 2018|Blogg, Relasjoner|