Blogg

Hjem/Blogg

Å finne meg sjølv

Vi har ikke eksamen på vår ettårig deltidsutdanning i EQ-kompetanse, men i begynnelsen av skoleåret får studentene en oppgave som de senere fremfører for klassen på slutten av skoleåret. Oppgaven er å finne frem til et barn, en ungdom, en voksen eller seg selv - en person som de ønsker å møte på en ny [...]

By |2020-07-15T18:01:38+02:00 13. juli 2020|Blogg|

EQ-barnehagen – et sted å høre til

Av: Nina Smedbakken Marthinsen, daglig leder Rosenlund barnehage Rosenlund barnehage har blitt sertifisert EQ-barnehage og jeg er superglad og stolt! Gjennom deltakelse i barnehagens hverdagsliv, skal vi gi barna troen på seg selv og andre. Vi skal stimulere barnas evne, rett og plikt til å ta gode valg for seg selv. Det handler om medvirkning, demokratiske [...]

By |2020-06-13T16:26:06+02:00 13. juni 2020|Blogg|

10 tips til mammaer og pappaer!

Av: Dora Thorhallsdottir, grunnlegger av EQ Institute Vi vet langt mer enn tidligere generasjoner om hvor viktig det er med en god barndom, for å få et godt liv. Så når du får barn, er det lett å bli bekymret for at du ikke gjør en god nok jobb. Men vit at barn tåler mye, [...]

By |2020-06-01T20:44:02+02:00 1. juni 2020|Blogg|

Ensomhet – den nye folkesykdommen

Ensomhet er Norges nye folkesykdom. Statistikken sier at 20 % av befolkningen kjenner på ensomhet, og blant eldre sier en av tre at de kjenner seg ensomme. Dette er høye tall og bak disse tallene skjuler det seg mye frykt, sorg og fortvilelse. Men hva skyldes det at Norge, som gjerne omtales som Lykkelandet, har [...]

By |2020-05-27T18:24:15+02:00 27. mai 2020|Blogg|

Å leve ut drømmen

Av: Dora Thorhallsdottir, grunnlegger av EQ Institute Hvor mange filmer er ikke basert på dette narrativet: En ung person, kanskje til og med et barn, drømmer om å oppnå suksess. Personen vokser opp og møter omtrent bare motstand og lave odds for å lykkes. Men personen gir ikke opp! Nei da, personen står på, til [...]

By |2020-05-15T07:19:03+02:00 15. mai 2020|Blogg|

Hva er frykt?

Av: Herdis Palsdottir, grunnlegger av EQ Institute Når du og jeg er utenfor trygghetssonen, det vil si utenfor det som føles kjent og dermed trygt for oss, melder gjerne frykten seg. Når frykten melder seg, sier kroppen ifra. Magen knyter seg, pusten holder seg øverst i lungene og hele kroppen går i alarmberedskap. I disse [...]

By |2020-06-07T11:41:28+02:00 3. mai 2020|Blogg|

Jeg ønsker meg et mer hjertevarmt samfunn

Av: Herdis Palsdottir, grunnlegger av EQ Institute Ari Behn er borte. Han valgte å ta sitt eget liv. Familie, venner og selv mange som kun kjente Ari fra media sitter igjen med sorg og fortvilelse over at et medmenneske kan leve blant oss og ha det så vondt at vedkommende velger å avslutte sitt eget [...]

By |2020-01-05T16:53:51+01:00 5. januar 2020|Blogg|

Tid for jul

Av: Karen-Mette Myrlie-Bjørn, EQ-terapeut Det er adventstid og fokus på jul, pynting, stemning, ønsker og gåver. Det er mange som gledar seg til jul og nyt julestemning, julelukter, julemusikk, julelys i hagen - og drøymer om lette snøfnugg som dalar ned frå himmelen. Eg er definitivt ein av desse. Samtidig opplever eg at mange er [...]

By |2019-12-17T10:58:54+01:00 16. desember 2019|Blogg|

Alle vil bli eldre, ingen vil bli gamle

Av: Dora Thorhallsdottir, EQ-terapeut og lærer ved EQ Institute Har du sett de eldre damene med blomstrete badehetter? Hva jeg tenker om dem? At de vant. For når du tar på deg noe sånt signaliserer du til hele verden at jeg driter i hva du synes. Og da er du jaggu i mål. For den største [...]

By |2019-12-06T18:03:03+01:00 6. desember 2019|Blogg|
Go to Top