Av: Karen-Mette Myrlie-Bjørn, ferdig utdannet EQ-terapeut 2019 Eg har vekse opp med at det å vere sjølvstendig var so vesentleg at eg slutta å be om hjelp. Det gjer vondt. Om eg skal vere heilt ærleg har det skapt mykje trøbbel for meg opp gjennom åra når det kjem til nære relasjonar. Eg ser jo [...]
Av: Dora Thorhallsdottir, EQ-terapeut og lærer ved EQ Institute Hvis det er en ting vi lærer som små jenter, så er det viktigheten av å være fin. Og søt. Det fester seg. Dessverre. Jeg kjenner en styrer i en EQ-barnehage som bestemte seg for at hele personalet skulle gå inn for å IKKE kommentere jentenes [...]
Jeg elsker deg tenåringen min. Jeg ser at du strever og jeg er her. Jeg ser at forholdet vårt er i endring. Jeg er også i endring, men ikke totalombygging. Jeg er mor slik jeg var. Jeg går ingen steder. Jeg kan ikke ta fra deg det faktum at du nå er på vei til [...]
Vi har ikke eksamen på EQ-kompetanseutdanningen, men i begynnelsen av skoleåret får studentene en oppgave som de senere fremfører for klassen på slutten av skoleåret. Oppgaven er å finne frem til et barn, ungdom, voksen eller seg selv som de ønsker å møte på en ny måte for å få en bedre relasjon med. Når [...]
Vi avslutter podcast-sesongen med egenterapi! EQ-terapeut Svava Thorhallsdottir gir deg muligheten til å gi deg selv en mini-terapi når du har behov for det. Du kan høre sjette episode av Terapipodden på Soundcloud her: Sjette episode - Egenterapi eller på Spotify her: Sjette episode - Egenterapi Svava Kristin Thorhallsdottir er forfatter, foredragsholder, EQ-terapeut og [...]
I Terapipodden møter vi personer som ønsker å få hjelp til å se nærmere på angst, lav selvfølelse og uro. I hver episode vil vi følge EQ-terapeut Svava Thorhallsdottir mens hun gir EQ-terapi. Denne terapiformen rydder opp i følelser og mønstre som har satt seg fast i kropp og underbevissthet. I dagens episode kommer "Katrine" [...]
I Terapipodden møter vi personer som ønsker å få hjelp til å se nærmere på angst, lav selvfølelse og uro. I hver episode vil vi følge EQ-terapeut Svava Thorhallsdottir mens hun gir EQ-terapi. Denne terapiformen rydder opp i følelser og mønstre som har satt seg fast i kropp og underbevissthet. I dagens episode kommer "Katrine" [...]
I Terapipodden møter vi personer som ønsker å få hjelp til å se nærmere på angst, lav selvfølelse og uro. I hver episode vil vi følge EQ-terapeut Svava Thorhallsdottir mens hun gir EQ-terapi. Denne terapiformen rydder opp i følelser og mønstre som har satt seg fast i kropp og underbevissthet. I dagens episode kommer ”Katrine” [...]
I Terapipodden møter vi personer som ønsker å få hjelp til å se nærmere på angst, lav selvfølelse og uro. I hver episode vil vi følge EQ-terapeut Svava Thorhallsdottir mens hun gir EQ-terapi. Denne terapiformen rydder opp i følelser og mønstre som har satt seg fast i kropp og underbevissthet. I dagens episode kommer "Stine" [...]
Av: Dora Thorhallsdottir, EQ-terapeut og lærer ved EQ Institute Hvem var med på almannamøtet der det ble avgjort at vi helst skal være klin like? Jeg burde hatt det finere hjemme. Jeg burde hatt flatere mage. Jeg burde ha en kulere klesstil. Jeg burde ha oppnådd mer i livet mitt. Barna mine burde vært mer [...]