EQ-ledelse er et kurs for ledere. Kurset vil gi deg erfaring og kunnskap om emosjonell intelligens – EQ.
EQ handler om å gjenkjenne egne og andres følelser og møte dem på en hensiktsmessig måte. Og for deg som leder, skape en slitesterk relasjon til deg selv og de du er satt til å lede.
Gjennom tre samlinger vil du utvikle din emosjonelle intelligens – ett nytt verktøy i din lederrolle.
Neste oppstart: Høst 2024
Har du spørsmål?
E-post: eqledelse@eqi.no
Tlf: +47 45023093
EQ-kveld om EQ-ledelse
30. april 2024 kl. 18:00-20:30
Dora Thorhallsdottir inviterer til EQ-kveld om EQ-ledelse på Skøyen.
Veien fra teori til praksis
Det finnes mange teorier om ledelse. Det er vel bare å gjøre som de sier?
Det å omsette teori til praksis er ikke lett. Følelser kan lett krølle det til, også for erfarne ledere med høy utdannelse innen ledelse. Ordene kommer ikke ut som planlagt, og kroppsspråket samsvarer ikke med det vi ønsker å formidle. Mange ledere kjenner til ubehagelige fysiske reaksjoner som; klump i magen, trykk i brystet, raskere hjerteslag og tung pust. I slike situasjoner kan vi miste tilgangen til den rasjonelle delen av hjernen, der kunnskapen vår er lagret.
I kurset EQ-ledelse tar vi for oss hva som egentlig skjer i hjernen i slike øyeblikk og hvordan vi som ledere kan håndtere det.
Hva gjør kurset EQ-ledelse unikt?
På EQ Institute har vi lang erfaring med å skape det trygge rommet som gjør at endring kan bli mulig. EQ handler ikke bare om kunnskap, det er like mye en ferdighet. En ferdighet som trenger øvelse.
På kurset EQ-ledelse vil du få anledning til å øve på denne ferdigheten. Og på den måten få en dypere forståelse for hva som påvirker deg i relasjonene til andre.
Dora Thorhallsdottir
Kursleder EQ-ledelse, grunnlegger og eier av EQ Institute.Tema på samlingene:
Samling 1:
- Emosjonell intelligens
- Våre grunnfølelser
- Hvordan følelsene påvirker lederollen?
Samling 2:
- Autentisk ledelse
- Personlig ansvar
- Konflikthemmende språk
- Hvordan møte medarbeidere på en likeverdig måte?
Samling 3:
- Verneskjold
- Blindsoner
- Indre kritiker
- Hvordan lede med tillit?
Læringsutbytte
Som leder vil du
- forstå og ta personlig ansvar for egne triggere og håndtere de fysiske symptomene på en ivaretagende måte.
- ta og stå i upopulære valg, fordi du står trygt i deg selv og tåler andres reaksjoner.
- lytte aktivt og oppmerksomt, med et ønske om å forstå.
- være vennlig og empatisk i møte med andre.
- ære bevisst på og fange opp hvordan du påvirker andre.
- vise indre ro, tilstedeværelse og handlekraft.
- ha mindre dårlig samvittighet og dermed mer overskudd i livet.
- ta godt vare på deg selv i lederrollen, slik at du er en tydelig leder uten å bli utbrent.
Bedriften din får:
- en trygg og tydelig leder som tar rasjonelle og empatiske avgjørelser.
- lavere konfliktnivå og dermed økt arbeidsglede og effektivitet på arbeidsplassen.
- en leder som trives, inspirerer og motiverer sine medarbeidere.
- emosjonell forutsigbarhet og trygghet på arbeidsplassen.
- lavere turnover og sykefravær.
Praktisk informasjon
Dato og tid
Nye datoer for høst 2024
Dato:
24. – 25. september
22. – 23. oktober
19. – 20. november
Tid:
Tirsdag: kl. 09:00 – 16:00
Onsdag: kl. 09:00 – 15:00
Tre samlinger på to sammenhengende dager.
Har du spørsmål:
E-post: eqledelse@eqi.no
Tlf: +47 45023093
Vi hører gjerne fra deg!
Kursavgift
Kursavgift for 2024: Totalt kr 30 000,-
Ved påmelding før 6. juni gis 10% rabatt.
Etter påmelding sender vi deg en faktura for hele kursavgiften. Ønsker du delbetaling?
Ta kontakt:
E-post: eqledelse@eqi.no
Vi hører gjerne fra deg!
Påmelding
Du melder deg på ved å fylle inn dine opplysninger i påmeldingsskjemaet.
Da vil du motta en bekreftelse fra oss og vi vil behandle din påmelding. Deretter sender vi deg en faktura for hele kursavgiften. Etter innbetalt kursavgift er plassen din.
Begrenset antall plasser. Det er maks 16 deltagere på kurset. Løpende opptak. Kurset holdes med forbehold om nok deltagere.
Påmeldingsfrist 24. august 2024
Ved påmelding før 6. juni gis 10% rabatt.
Har du spørsmål:
E-post: eqledelse@eqi.no
Sted
EQ-kveld om EQ-ledelse
30. april 2024 kl. 18:00-20:30
Dora Thorhallsdottir inviterer til EQ-kveld om EQ-ledelse på Skøyen.
Ofte stilte spørsmål
Hvorfor skal jeg lære om følelser? Er ikke det privat?
Dine følelser er ditt kompass i livet, uansett om du er bevisst dine følelser eller ikke så vil dine følelser styre dine store og små valg i livet.
Uttrykket for følelsene vil imidlertid påvirke jobbprestasjonen din og din relasjon til de du jobber sammen med.
Å gjenkjenne og evne å ivareta de følelser som oppstår hos deg i utfordrende situasjoner kan hjelpe deg å navigere og ta beslutninger som er i tråd med dine mål og verdier.
Dine følelser påvirker hvordan du samhandler med kollegaer, kunder og overordnede, og dermed har det konsekvenser for arbeidsmiljøet og karrieren din.
Selv om følelser er privat, er det viktig å erkjenne at måten du håndterer dine følelser, påvirker din personlige trivsel og dine profesjonelle relasjoner.
Å bli bedre kjent med egne følelser, gir deg anledning til å håndtere dem på en konstruktiv måte, noe som vil være til nytte både for deg selv og for de rundt deg.
Mener dere at jeg skal ta valg og lede ut ifra følelser istedenfor rasjonalitet og analyser?
Nei, vi ønsker at du ta valg ut ifra rasjonelle analyser og grundige overveielser. Nettopp det er lettere med høy grad av emosjonell intelligens.
Ledere med høy grad av EQ har en bedre evne til å gjenkjenne egne forutinntattheter og emosjonelle reaksjoner, noe som hjelper dem med å ta mer objektive og rasjonelle beslutninger.
De er mindre påvirket av personlige følelser og ytre press.
Er innholdet i kurset bygget på forskning?
Forskningen har i mange år vist hvor avgjørende EQ er for ledere. Det er ingenting alternativt med EQ-ledelse.
Les gjerne hva Harvard Business Review og Forbes mener om effekten av EQ på effektiv ledelse.
Hva krever kurset av meg?
Å ta valget om å gå inn i selvutvikling, og i dette tilfelle utvikle din emosjonelle intelligens, forutsetter at du tror på og har tillit til at vi mennesker i møte med følelser stiller likt, til tross for at vi bærer på høyst ulike livserfaringer.
Vi driver en annerledes skole, en skole hvor vi har hovedfokus på følelser. Vi ønsker ikke å sette begrensninger til hvem som får lov til å delta på kurset ut over å inneha en rolle i arbeidslivet der du har et lederansvar.
Mangfoldet vi på denne måten får i våre klasserom, er en av de største ressursene vi har. I møte med egen og andres sårbarhet, vokser det frem en grunnleggende forståelse for at alle mennesker gjør så godt de kan, til enhver tid, ut ifra sine forutsetninger.
Vi opplever at mange som kommer til EQ Institute, har vært flinke piker og flinke gutter. De har gjort sitt aller beste for å være bra nok for foreldrene, vennene, lærerne, arbeidsgiverne, naboer og andre, uten å selv sitte igjen med opplevelsen av at de er bra nok som de er.
Vi inviterer til et kurs der du får erfare at du sitter med alle forutsetninger til den endring og utvikling som du ønsker for deg.
Endelig et eget kurs for deg som er leder.
Gregor Falkner
Kursholder EQ-ledelseNina Smedbakken Marthinsen
Rektor EQ InstituteMarte Olsen
Kursholder EQ-ledelseJa, jeg ønsker å melde meg på!
Du melder deg på kurset ved å fylle inn dine opplysninger i påmeldingsskjemaet.
Da vil du motta bekreftelse og faktura fra oss.
Kursholdere på EQ-ledelse
Marte Olsen
Jobber som lærer ved EQ Institute, og EQ-terapeut
Hun er teknisk utdannet og har videreutdanning innen ledelse ved Politihøgskolen, og Coaching i fra Learn Coaching og EQ og selvledelse ved BI.
Gregor Falkner
jobber som markedssjef, konsulent, EQ-terapeut og kursleder.
Gregor jobbet blant annet i økonomiavdelingen til Det kongelige hoff og som Management Consultant for selskaper i flere europeiske og arabiske land. Gregor er utdannet EQ-terapeut og er lærer for kurset EQ-Mann.
Dora Thorhallsdottir
Grunnlegger og eier av EQ Institute.
Som EQ-terapeut innehar hun verktøyene du trenger, og som komiker og foredragsholder formidler hun på et underholdende vis som gjør det lett å følge med.
Ønsker du gratis veiledning?
Ta kontakt med oss for gratis veiledning!
Tlf: +47 45023093
E-post: eqledelse@eqi.no