Ønsker du en bedre relasjon til andre? Å forstå seg selv er grunnleggende for å forstå andre. Kurset vil derfor gi deg anledning til å bli bedre kjent med deg selv. Du får også mulighet til å bearbeide din emosjonelle historie og få verktøy som hjelper når livet kjennes tungt eller vanskelig. I tillegg til god kunnskap om relasjoner som kan benyttes privat eller i jobbsammenheng. Dette kurset er relevant både for relasjonen mellom voksne-barn/ungdom og voksen-voksen.
Kurset består av 10 samlinger, hvor gruppen møtes én dag i måneden. Innholdet i samlingene veksler mellom individuell deling, forelesning, praktiske oppgaver og grupperefleksjon.
Temaer som inngår i kurset EQ-kompetanse:
- Hva Emosjonell intelligens (EQ) og hvordan kan jeg utvikle dette i meg selv?
- De fem grunnfølelsene
- Personlig språk og personlig grenser
- Tilknytning og relasjoner
- Verneskjold
- Smerteuttrykk- det vi gjør i stedet for å gi uttrykk for de vanskelige følelsene
- Sorg og sorgbearbeiding
- Hvordan mine valg – blir mitt liv
Vi tilbyr dette kurset med fysisk oppmøte i Oslo og Bergen.
Vi kan skreddersy kurset for større grupper eller arbeidsplasser, for eksempel når flere barnehager eller en kommune ønsker kurs for sine ansatte.
Anbefalt litteratur for kurset er boken Relasjoner med barn.
Kursavgift
Kursavgiften er kr. 19 500,-. Denne kan betales i sin helhet ved studiestart, eller i månedlige avdrag av kr. 1 950,- til hele beløpet er betalt. Påmeldingsavgiften er kr. 1 950,- som tilsvarer betaling for første samling. Påmeldingsavgiften refunderes ikke. Oppsigelsestiden er tre måneder.
Påmelding
Vi starter nye klasser i Oslo og Bergen høst 2023. Vi fyller opp klassene fortløpende. Se oversikt over undervisningsdatoer og -tider under. Du melder deg på ved å fylle inn dine opplysninger i påmeldingsskjemaet. Deretter vil du motta en bekreftelse og første faktura fra oss. Når denne fakturaen er betalt er plassen din.
Oslo oppstart høst 2023 HAR BEGYNT – fortsatt noen LEDIGE PLASSER
Undervisningsdatoer 2023/24
Klasse C – kveld
Har begynt – LEDIGE PLASSER- ta kontakt!
5. september
3. oktober
31. oktober
28. november
23. januar
20. februar
19. mars
16. april
21. mai
11. juni
Undervisningstid:
Tirsdag kl. 14:30 – 21:00
Undervisningssted:
EQ Institute Oslo
Drammensveien 155
0277 Oslo
Tlf: +47 413 10 600
E-post: post@eqi.no
Oslo oppstart høst 2024
Klasse A
Undervisningsdatoer 2023/24
datoer kommer
Undervisningstid:
Tirsdag kl. 14:30 – 21:00
Undervisningssted:
EQ Institute Oslo
Drammensveien 155
0277 Oslo
Tlf: +47 413 10 600
E-post: post@eqi.no
Klasse B
Undervisningsdatoer 2023/24
datoer kommer
Undervisningstid:
Tirsdag 09:30 – 16:00
Undervisningssted:
EQ Institute Oslo
Drammensveien 155
0277 Oslo
Tlf: +47 413 10 600
E-post: post@eqi.no
Bergen oppstart høst 2023
Har begynt LEDIGE PLASSER- ta kontakt!
Undervisningsdatoer 2023/24
5. september
3. oktober
7. november
5. desember
9. januar
13. februar
12. mars
16. april
14. mai
11. juni
Undervisningstid:
Tirsdag: kl. 09:30 – 16:00
Undervisningssted:
Skjold Helsehus
Sæterveien 25
5236 Rådal
Tlf: +47 413 10 600
E-post: post@eqi.no
Hva sier tidligere kursdeltagere på EQ-kompetanse:
” Jeg har i løpet av dette året på EQ-kompetanse utviklet større egenkjærlighet. Nå vet jeg at jeg betyr like mye som andre, og i mye større grad enn før vil jeg ta hensyn til meg selv og det jeg VIL.”
Cathrine Skaug
deltaker på EQ-kompetanse i Oslo” Etter å ha gått på EQ-kompetanse har jeg blitt tryggere på at jeg kan ta vare på meg selv i møte med andre mennesker.”
“Jeg vil anbefale alle som vil bli bedre kjent med seg selv til å ta ett eller flere år på EQ Institute.“
Ine Winge
deltaker på EQ-kompetanse i OsloVeiledning
Vi tilbyr gratis veiledningssamtale med vår studentkoordinator. Send inn skjema under og vi vil ta kontakt med deg.
Forespørsel om veiledning
Jeg ønsker veiledning:
Hva sier tidligere kursdeltagere på EQ-kompetanse:
“Jeg har lest om disse temaene mange steder, og hadde kunnskapen på et intellektuelt nivå. Men å kjenne på det, og bli bevisst på rekkevidden av det, var en åpenbaring for meg.”
Pål Kristoffersen
“Å legge vekk pennal og skrivebok – her var det ‘meg’ i fokus – det føltes så nytt, sårbart, spennende, skummelt men mest av alt godt!”
Randi Lindbakk
“Dette er kunnskap som alle med mennesker vil ha god nytte av. Jeg anbefaler dette varmt til alle jeg kjenner”
Kari K. Brastad
Ofte stilte spørsmål om kurset EQ-kompetanse
Er det mye arbeid mellom samlingene?
Det er ikke mye arbeid mellom samlingene. Vi ønsker at hver enkelt student tar personlig ansvar for mye de vil arbeide med tematikken.
Hvor mange deltagere er det i hver gruppe?
Det etableres faste grupper på opptil 16 studenter.
Hva hvis jeg går glipp av en samling?
Du kan ha 10% fravær uten at det får konsekvens for godkjenning av kurset.
Tilsvarer EQ-kompetanse det første året på den treårige EQ-terapeututdanningen?
Nei, det gjør den ikke. EQ-kompetanse består kun av 10 dager, i motsetning til terapeututdanningen som har 30 dager undervisning per år.
Hvor finner jeg informasjon om undervisningsstedet?
Les mer om undervisningsstedene her.
Er dere lånekassefinansiert? Får jeg studiepoeng?
Nei. Våre utdanninger og kurs gir ikke rett til studielån gjennom Statens lånekasse. De gir heller ikke studiepoeng.
Jeg lurer på om dette er noe for meg?
Vi skjønner godt at dette er en stor avgjørelse og at du ønsker å gjøre et godt valg. Du er hjertelig velkommen til EQ-kveld, Digital Informasjonskveld eller skriv til oss for veiledningssamtale. Ser du etter et kurs med mer egenutvikling og terapi kan vi anbefale kurset EQ-utvikling. Ønsker du en mer omfattende utdanning les mer om våre treårige deltidsutdanning EQ-terapeut.
Vil du vite mer om EQ-kompetanse?
Lurer du på om EQ-kompetanse kan være noe for deg?
Vi ønsker deg hjertelig velkommen til våre arrangementer!
EQ-kveld
Ta gjerne kontakt med oss:
EQ Institute Oslo
Drammensveien 155
0277 Oslo
Tlf: +47 413 10 600
E-post: post@eqi.no
Avdeling Bergen
Skjold Helsehus
Sæterveien 25
5236 Rådal
Tlf: +47 909 42 885
E-post: bergen@eqi.no
Avdeling Stavanger
Klepp Stasjon
Industrivegen 1A
4353 Klepp Stasjon
Tlf: +47 909 66 118
E-post: stavanger@eqi.no