Ser du etter neste EQ-mann kurs? Les mer her
Vil du få en bedre relasjon til deg selv og de du er glad i?
Helgekurset EQ-mann er et introduksjonskurs om emosjonell intelligens (EQ). Vi henvender oss til deg som ønsker å lære mer om relasjonskompetanse, kommunikasjon og håndtering av konflikter. Du vil få en større forståelse for hva som skjer i samspillet mellom mennesker, og hva som ligger bak reaksjoner og handlinger hos deg selv og de du har rundt deg.
EQ-mann er et tilbud for menn som føler seg tryggere med å dele i en gruppe bestående av bare menn. Vi har valgt å gjøre dette som en gruppesamling fordi vi gjennom vår utdanning har sett fordelene av å lære om vår historie gjennom det andre har opplevd.
Kurset har tre hoveddeler:
Innmelding
EQ-terapi
Faglig tema
Video: Gregor og Tore forteller om hvem som deltar på EQ-mann og hva som gjorde inntrykk på dem.
I en perfekt verden hadde vi ikke trengt et slikt kurs bare for menn. For oss var det viktig at vi hadde både kvinner og menn i vår utdanning. Vi ønsker å gjøre døren bredere og veien inn i terapirommet lettere for alle, og denne gangen er fokuset på menn.
Kurset går over to dager, og det er begrenset antall plasser.
Påmelding er bindende. Deltageravgift refunderes ikke.
Dato: 20. – 21. april 2024
Tidspunkt: 09.30 – 16.00 begge dager
Sted:
EQ Institute
Drammensveien 155
0277 Oslo
Påmeldingsfrist: 01. april 2024
Pris: kr. 3 900,-
Dette kurset er nå fullt, men du kan registere deg for venteliste i dette skjemaet:
Har du spørsmål om kurset? Vi hører gjerne fra deg:
Tlf: +47 413 10 600
E-post: post@eqi.no
EQ-terapeut og kursholder
Jeg opplevde at manne-boksen ble veldig trang.
Det forventes at jeg, som homofil mann, skal trives best med kvinnelige forbilder, men jeg trengte også menn som tør å dele hvordan de opplever motgang og vonde følelser.
Jeg har vokst opp med at det finnes èn måte å være mann på, og den måten jeg var på, var feil. Gjennom tre år på EQ Institute lærte jeg at jeg kan være mann selv om jeg er følsom, jeg kan være mann selv om jeg redd.
Jeg opplevde å bli sett som det jeg er, et menneske med alle følelser. Ikke bare sinne og glede, men også frykt, sorg og lyst. Jeg opplevde å bli tatt på alvor og at det finnes en plass til alle menn uansett bakgrunn. At jeg kan lage min egen versjon som passer for meg – uavhengig av andres behov og uavhengig av hva samfunnet har lært meg at jeg skal være.
EQ-terapeut og kursholder
Jeg klarte ikke å være en god nok pappa for guttene mine.
Det føltes som et nederlag hver gang det eksplosive sinnet mitt skremte barna mine. Jeg så i øynene deres at de var redde for meg. Og jeg hadde ingen kontroll over det.
Så lærte jeg om emosjonell intelligens. Jeg forsto at det var nervesystemet mitt som tok over – og koblet ut den rasjonelle delen av hjernen min. Løsningen for meg var å få kunnskap og veiledning i et trygt rom på EQ Institute.
Først så jeg at alle de andre i rommet hadde de samme følelsene. Det gjorde at det ble mindre farlig å kjenne på mine egne.
Så lærte jeg å sortere hvilke følelser jeg gikk med, og hvordan jeg kunne håndtere dem på en annen måte. Jeg kunne legge gamle følelser bak meg, slik at de ikke lenger ødelegger for det følelsene mine er ment til å være: en veiviser og en måte å skape nære og autentiske relasjoner på. Både til meg selv og barna mine.