Jeg har valgt å skrive om meg selv og hvordan frykten for avvisning har påvirket livet mitt. Dette er noe jeg ikke alltid har vært bevisst på. Av: Merete Jakobsen, kursdeltaker […]
Gratulerer med fullført EQ-kompetansekurs 2026!
Før sommerferien avsluttet fire klasser vårt ettårig kurs i EQ-kompetanse. Vi gratulerer alle deltakere! Gjennom 10 samlinger har deltakerne vært igjennom forelesninger, praktiske oppgaver, grupperefleksjoner og ikke minst innmeldinger. Tusen […]
EQ Institute feirer 20 år!
For 20 år siden ble EQ Institute etablert. Lite visste vi hva vi satte i gang 7. juni 2006! Av: Dora Thorhallsdottir På den tiden var jeg nesten ferdig på […]
Fra indre arbeid til felles retning – reisen mot å bli en EQ-barnehage
Som styrer i Nystrand barnehage har jeg de siste årene stått i en utviklingsprosess som har endret både meg som menneske, og oss som organisasjon. Beslutningen om å bli en […]
Vær en god mamma for deg selv
Det er én dialog som ingen hører; men som likevel er særdeles viktig: Den indre dialogen du har med deg selv. Den kan være gull verdt når viktige relasjoner i […]
Relasjonen til meg selv
Jeg ønsker å dele noe av det mest krevende, og viktigste, jeg har jobbet med det siste året. Det handler om forholdet til meg selv. Om å vende blikket innover, […]
EQ – nøkkelen til tryggere og bedre relasjoner
Emosjonell intelligens (EQ) handler om evnen til å gjenkjenne, forstå og håndtere følelser – både egne og andres. Relasjonskompetanse er også et dekkende ord for denne evnen til å stå […]
Jeg er hjemme – hjemme i meg selv
Da jeg begynte på terapeututdanningen ved EQ Institute, bar jeg på en historie jeg ikke helt forsto rekkevidden av. Jeg visste at jeg hadde vokst opp med masse kjærlighet og […]
Møt våre nyutdannede EQ-terapeuter 2025
Vi gratulerer alle dere som i november og desember 2025 har mottatt diplom som EQ-terapeut. De tre siste årene har dere én gang i måneden valgt å tre inn i […]
Trollskogen naturbarnehage – veien til å bli EQ-barnehage
Trollskogen naturbarnehage ble etablert i desember 2002, og helt siden oppstarten har vi hatt et sterkt fokus på voksenrollen og en god tilbakemeldingskultur i personalgruppa. Vi har alltid vært opptatt […]