I flere år fant jeg ikke min hylle i arbeidslivet. Jeg ble raskt sliten, følte meg feil eller at jeg ikke gjorde en god nok jobb. EQ-terapeututdanningen endret mitt arbeidsliv. I […]
Livsmestring – ta ansvar for egen lykke
Livsmestring er det viktigste redskapet du har når det uforutsette skjer, eller livet butter imot. Å kunne håndtere dine vanskelige følelser hjelper deg med å navigere gjennom livet på en […]
Ønsker du en bedre relasjon til andre mennesker?
Kurset EQ-kompetanse henvender seg til deg som ønsker å lære mer om relasjoner. Du vil få en større forståelse for hva som skjer i samspillet mellom mennesker, og hva som […]
Mitt første år på EQ-terapeututdanningen
Ett år på EQ Institute kan gjøre store forandringer i livet ditt – hvis du vil. Det vet jeg, for jeg er akkurat ferdig med det første året på EQ-terapeututdanningen. […]
Min vei ut av tunnelen
Jeg heter Elisabeth Jane. Min historie er mitt verktøy i min hjertereise. Denne reisen fortsetter fordi jeg alltid vil være i prosess og på vei. Dette er min historie om […]
Plutselig ble jeg pårørende
De fleste blir pårørende for noen de er glade i, i løpet av livet. Plutselig ble jeg pårørende. Nå ble det min tur. Slik opplevde jeg det. Juli Og så, […]
Hvordan henger hjerne og følelser sammen?
I EQ-terapien fokuserer vi på følelser. For noen kan kanskje det høres litt svevende ut. Men, for å forstå hvor viktige følelsene våre er, så kan jeg faktisk forklare dette […]
Har du et vanskelig forhold til moren din?
I alle de årene jeg har vært terapeut, vil jeg påstå at det som blir jobbet mest med på terapirommet, er forholdet til mor. Mamma som ikke så meg, mamma […]
Møt våre nye EQ-terapeuter
Vi gratulerer alle dere som i disse dager får utdelt diplom som EQ-terapeut. I løpet av de tre siste årene har dere en gang i måneden valgt å tre inn […]
Vi treng å snakke om kjensler
Ein viktig grunn til psykologiseringa av samfunnet er at vi – lærarar, foreldre, leiarar – manglar eit kvardagsspråk for alminnelege vonde kjensler. Det er for lite kompetanse og for mykje […]