EQ Institute er et kurs- og utdanningssted for emosjonell intelligens (EQ), relasjonskompetanse og selvutvikling. Hos oss lærer mennesker å møte seg selv og andre med undring og aksept. Vi tilbyr et trygt rom for personlig vekst og utvikling av følelsesmessig trygghet – både privat og profesjonelt.
Visjonen til EQ Institute er et mer hjertevarmt samfunn gjennom mer egenkjærlighet.
Vår filosofi
Vårt arbeid bygger på et ikke-dømmende menneskesyn. Vi har en grunnleggende tro på at alle mennesker gjør så godt de kan, til enhver tid ut ifra sine forutsetninger. Når vi lærer å forstå følelsene våre, kan vi også forstå handlingene våre – og skape endring.
EQ står for emosjonell intelligens – evnen til å gjenkjenne, forstå og håndtere følelser, både egne og andres. Dette er selve kjernen i EQ Institutes arbeid: å styrke menneskers evne til å være ekte, nære og ansvarlige i relasjon til seg selv og andre.
Vår historie
EQ Institute ble etablert av Herdis Palsdottir og hennes datter Dora Thorhallsdottir i 2006. Begge er utdannede familieterapeuter fra Kempler Instituttet i Danmark.
Vi har avdelinger i Oslo, Bergen og Stavanger, og tilbyr både utdanning, kurs og foredrag.
EQ-terapi
EQ-terapi er utviklet av Herdis Palsdottir og tar utgangspunkt i at vanskelige følelser en har i dag, kan ha oppstått første gang i barndommen. I EQ-terapien bearbeides disse tidlige hendelsene, og en får mulighet til å forløse ufølte følelser.
Ved å bli kjent med sitt indre barn vokser en indre styrke frem, samt en vilje til å stå opp for seg selv. Det gjør det mulig å bli den kjærlige og trygge omsorgspersonen en savnet som barn – og i mange tilfeller fortsatt savner som voksen. Dette indre arbeidet styrker selvfølelse og emosjonell intelligens.
Slik arbeider vi
Herdis Palsdottir har skrevet fire bøker som ligger til grunn for undervisningen ved EQ Institute. Innholdet tar for seg den røde tråden i EQ-tenkningen;
– Revurdere egne sannheter
– Bearbeide egen historie
– Bruke personlig språk
Undervisningen bygger på erfaring, tilstedeværelse og trygghet – ikke bare teori.
Våre EQ-lærere har et sterkt engasjement for menneskelig vekst, og møter studenter og kursdeltakere med undring og åpenhet.
Vi utdanner mennesker til å møte mennesker
Vår treårig EQ-terapeututdanning er en unik selvutviklingsreise som gir personlig vekst, og en solid kompetanse i å møte andre mennesker i deres prosess mot endring.
Utdanningen kan benyttes for å jobbe selvstendig som terapeut, eller innenfor områder i arbeidslivet der god relasjonskompetanse er en verdifull egenskap.
Vi tilbyr også kurs med kortere varighet. EQ-utvikling er et kurs med EQ-terapi, EQ-kompetanse handler om å utvikle sin relasjonskompetanse og EQ-mann er et tilbud forbeholdt menn.
Hos oss foregår all undervisning i gruppe, individuell EQ-terapi tilbys av selvstendige EQ-terapeuter.
Vi arrangerer også jevnlig åpne foredrag og informasjonsmøter. Du finner oversikt i vår aktivitetskalender.
Kontakt oss
Vil du vite mer om EQ Institute, utdanningen vår eller hvordan du kan delta på kurs?
Ta kontakt – vi hører gjerne fra deg!
E-post: post@eqi.no
Tlf: +47 413 10 600