Temakveld: Egenkjærlighet med EQ-terapeutene Kjersti V. Farstad og Annette Simonsen.

Tirsdag 5. mai 2026 kl. 18.00 – 20.30

Ønsker du mer glede i livet – ikke bare å komme deg gjennom dagene? 

Mange av oss er flinke til å ta vare på andre, men glemmer oss selv. Det kan føre til stress, slitenhet og en følelse av tomhet. Så hvordan kan vi bli bedre på å si ja til oss selv – uten at vi trenger å slutte å bry oss om andre? 

Denne kvelden handler om hvordan du kan ta bedre vare på deg selv, kjenne etter egne følelser og behov og fylle din egen «kjærlighetstank». Slik kan du få mer overskudd, være mer til stede i relasjoner og oppleve mer glede i hverdagen. 

Temakvelden tar opp:
– Relasjonen til deg selv
– Personlig språk og ansvar  
– Følelser som indre veiviser  
– Hvordan styrke egenkjærlighet og egenverdi  

Pris: kr. 250,- 

Alle er hjertelig velkomne!

Vi møtes i våre undervisningslokaler:
Skjold helsehus
Sætervegen 25
5236 Rådal
Tlf: +47995 48 659
E-post: bergen@eqi.no

Har du spørsmål?
Vi hører gjerne fra deg!