Er du konfliktsky? Hvordan kan du ordlegge deg på best mulig måte for å få færre konflikter, og samtidig nå fram med budskapet ditt? Av: Dora Thorhallsdottir, grunnlegger av EQ […]
Livsmestring – ta ansvar for egen lykke
Livsmestring er det viktigste redskapet du har når det uforutsette skjer, eller livet butter imot. Å kunne håndtere dine vanskelige følelser hjelper deg med å navigere gjennom livet på en […]
Har du et vanskelig forhold til moren din?
I alle de årene jeg har vært terapeut, vil jeg påstå at det som blir jobbet mest med på terapirommet, er forholdet til mor. Mamma som ikke så meg, mamma […]
Dora Thorhallsdottir
Grunnen til at EQ Institute ble grunnlagt, var at jeg, Dora Thorhalssdottir var ferdig utdannet familieterapeut i 2006. Min mor, Herdis Palsdottir, hadde tatt samme utdanningen syv år tidligere. På […]
Tips til kjæresteforholdet
Av: Dora Thorhallsdottir, grunnlegger EQ Institute Fra de heite nyforelska til det dølle paret. Hvordan havnet vi her, lurer mange par på når de sitter i terapirommet. Vi skulle jo bevare gnisten! Men […]
Spør mer!
Av: Dora Thorhallsdottir, grunnlegger av EQ Institute Verdensdagen for psykisk helse (10. oktober) hadde «Spør mer» som årets slagord. Dette er et tema de ønsker å bevisstgjøre flere på, og […]