Ønsker du å hjelpe andre til å få det bedre?
Vår deltidsutdanning i EQ-terapi kommer endelig til Trondheim.
Vi starter en klasse i januar 2027.
Den treårige deltidsutdanningen vil gi deg erfaring og kunnskap om hvordan du kan hjelpe andre – ved først å hjelpe deg selv.

Undervisningstid
Fredag kl. 16:30 – 21:00
Lørdag kl 09:30 – 16:00
Søndag kl. 09:30 – 16:00
10 samlinger i året over tre år
UNDERVISNINGSSTED
Sentralt i Trondheim
Mer info kommer
KONTAKT:
E-post: post@eqi.no
Tlf: +47 413 10 600
Kontaktskjema
Vi hører gjerne fra deg!
Hva er EQ-terapi?
EQ-terapi har til hensikt å hjelpe mennesker som ikke har det godt i relasjon til seg selv eller andre, med å bearbeide såre og vanskelige erfaringer fra barndom, ungdom eller voksenliv. Når disse erfaringene, som kanskje tar mye plass i dag, blir bearbeidet vil det gi plass til mer overskudd og glede.


En investering i livet, hjemme og på jobb
Som student på deltidsutdanningen i EQ-terapi vil du få mulighet til å tilegne deg evnen til å utøve EQ-terapi, og med det kunne jobbe selvstendig som EQ-terapeut. Mange av våre tidligere studenter bruker utdanningen i sitt eksisterende arbeid innenfor HR, undervisning og helse.
Om utdanningen
Dette er en praktisk deltidsutdanning som går over tre år. Undervisningen er samlingsbasert og klassen treffes til samling 10 ganger hvert år. Gjennom å få og gi EQ-terapi, forelesninger, grupperefleksjon og aktiv deltagelse i undervisningen vil du få mulighet til å revurdere dine sannheter og i stadig større grad ta ansvar for eget liv.

Det første året handler i hovedsak om å utvikle evnen til å sette ord på følelser, og få erfaring med EQ-terapi.
Det andre året begynner studentene selv å utforske ferdighetene som EQ-terapeut.
Det tredje året øver studentene på å gi hverandre EQ-terapi, og utvider sin forståelse av seg selv og andre.

Undervisning i gruppe
På EQ Institute skaper vi på ulike måter et trygt rom der vi i fellesskap inspirerer og motiverer hverandre til å være ærlige om egne følelser – også de vanskelige og skambelagte. Denne åpne undervisningsformen inviterer til å være sårbar og ærlig i møte med seg selv og andre.
Gratis digitalt informasjonsmøte
dato kommer
Vurderer du å begynne på deltidsutdanning i EQ-terapi som starter i Trondheim januar 2027? Hjertelig velkommen til digitalt informasjonsmøte med Annette Bekkos og Thomas Myrseth lærere på utdanningen.

Noen temaer du vil møte i studietiden
Verneskjold
Verneskjold utvikles som en overlevelsesstrategi i barndommen og kommer fra et sted der vi som barn kjente at verden ble utrygg.
Når vi som voksne fortsetter å bruke disse verneskjoldene, skaper vi avstand til både oss selv og de vi egentlig vil ha nær. Det blir en væremåte som er drevet av frykt og derfor forhindrer verneskjoldene oss fra å være autentiske, ekte og ærlige. Ved å bli kjent med våre verneskjold kan vi velge å legge de fra oss – og på den måten få en større nærhet til oss selv og andre.
Selvkritikeren
Selvkritikeren er den indre stemmen som formidler våre kritiske sannheter om oss selv. Denne indre, kritiske stemmen er gjerne et resultat av at vi som barn ble møtt med kritikk og en dette-er-ikke-bra-nok-holdning fra våre nære omsorgspersoner. Ved å velge å lytte til hva selvkritikeren forteller oss, vil vi få tilgang til de vonde følelsene som viser vei til vårt indre, sårede barn. Med andre ord innsikt i det vi trenger å bearbeide for å få det bedre med oss selv og andre.
Personlig språk
For å kunne fortelle andre om våre personlige følelser, behov og grenser er tilegnelse av personlig språk helt avgjørende. Personlig språk bidrar til at vi trer mer frem og blir tydeligere for oss selv og andre. Vi tar oss selv mer på alvor. Dette fremmer vår emosjonelle intelligens og selvfølelse.
En forutsetning for å kunne bruke et personlig språk i møte med andre mennesker er å føre den samme indre dialogen med oss selv. Eller sagt med andre ord: Som du møter deg selv, slik møter du også andre.
Offerrollen
Offertenkningen er et symptom på at vi befinner oss i den delen av oss som har en sterk opplevelse av å bli avvist, misforstått, ikke trodd på eller som ikke fikk anerkjennelse for sinne eller sorg.
Når vi går inn i offerrollen legger vi ansvaret for våre vanskelige følelser over på de rundt oss. Noen mennesker går seg, med god grunn, fast i offerrollen. Et slikt fastlåst mønster skaper avstand i relasjoner til andre.
Omgivelsene våre går lei av å høre på vår klaging og våre problemer. Gjennom å bearbeide de vonde, ufølte følelsene kan vi få en ny forståelse av oss selv, ta stadig mer personlig ansvar og med det få økt selvtillit, selvfølelse og tilfredshet.
Tilgivelse
Veien til tilgivelse går gjennom betingelsesløs kjærlighet og tilgivelse ovenfor oss selv.
Når vi som mennesker klarer å tilgi oss selv for egne feil og mangler, skapes det en opplevelse av indre fred. Indre fred er en døråpner til ytre fred.
Når vi i tillegg klarer å se på andre menneskers uhensiktsmessige atferd som et uttrykk for smerte, er vi i ferd med å mestre tilgivelsens kunst. Tilgivelse starter med en erkjennelse av at: det kunne vært meg under de samme forutsetningene.
Tilgivelsens motstykke er bitterhet, hat og hevn. Dette er følelser og holdninger som fører til avstand mellom mennesker, og som sakte, men sikkert fører til at vi mister av syne det gode i hverandre.
Den undervurderte barndommen
Våre erfaringer fra egen barndom har satt dype spor, fordi den måten vi ble møtt på som barn, er den måten vi møter oss selv og andre på som voksne. I barndommen etableres det en slags programmering/indre arbeidsmodell som enten sier:
Jeg er verdt å elske! eller Jeg er ikke verdifull!
Jeg kan det jeg vil! eller Jeg får ingenting til!
Alle valgene vi tar, tar utgangspunkt i våre sannheter om oss selv. Denne indre programmeringen får derfor store konsekvenser for oss i livet. Å være åpne om egne følelser, også når det gjør vondt eller vekker skamfølelse, er veien vi trenger å gå for å endre denne programmeringen.
Møt våre lærere

Annette Bekkos
EQ-terapeut og sorgveileder, driver av Følelsesrommet i Trondheim.
Ønsker du å prøve individuell terapi med Annette? Les mer her

Thomas Myrseth
EQ-terapeut, miljøterapeut i barnevernsinstitusjon og psykologistudent ved Oslo Nye Høyskole.
Gjennom Indre Sti tilbyr Thomas individuelle samtaler, EQ-terapi, parterapi og utendørsterapi, med fokus på nærvær, likeverd og støtte til indre prosesser.
Ønsker du å prøve individuell terapi med Thomas? Les mer her
Oppstart januar 2027
Undervisningstider 2027
Undervisningsdatoer 2027
15. – 17. januar
12. – 14. februar
12. – 14. mars
09. – 11. april
07. – 09. mai
04. – 06. juni
27. – 19. august
24. – 26. september
22. – 24. oktober
19. – 21. november
Undervisningstid:
Fredag kl. 16:00 – 21:00
Lørdag kl 09:30 – 16:00
Søndag kl. 09:30 – 16:00
Sted:
Sentralt i Trondheim
Undervisningsted kommer.
Påmeldingsfrist:
1. oktober 2026
Melder du deg på før 1. juni 2026 får du earlybird pris 10% rabatt på det første året.
Studieavgift
Studieavgift for 2027 for nye studenter:
Helg: 4 850,- pr. mnd.
Totalt kr 58 200,- pr. år.
Studieavgift for første studieår er kr. 58.200,- pr. år. Studieavgiften fordeles hver år over 12 månedlige delbetalinger. Første delbetaling fungerer som påmeldingsavgift og refunderes ikke.
Vi forbeholder oss retten til å justere studieavgiften årlig i tråd med prisutviklingen i samfunnet for øvrig. Oppsigelsestiden på studiet er tre måneder.
Opptakskrav
Det er ingen formelle opptakskrav til utdanningen. Vi har som utgangspunkt at i møte med emosjonell intelligens stiller alle mennesker likt. En forutsetning for å lykkes med utdanningen er at du har et ønske om, og vilje til, endring og utvikling innenfor våre rammer.
Pensum
De tre bøkene til Herdis Palsdottir utgjør en rød tråd i utdanningen og er obligatorisk pensum:
Relasjoner med barn
Relasjoner
Den undervurderte barndommen
Diplom
I løpet av utdanningen forplikter du deg til å gi minst 10 terapier og ta imot minst 20 terapier. For å få diplom som EQ-terapeut trenger du å gjennomføre en individuell praksisoppgave hvert år. Utdanningen har obligatorisk oppmøte, med en fraværsgrense på 10 %.
Sted
Undervisningsted kommer. Sentralt i Trondheim.
E-post: post@eqi.no
Tlf: +47 413 10 600

Sentralt undervisningssted
Undervisningen vil foregå sentralt i Trondheim.
Har du spørsmål:
E-post: post@eqi.no
Tlf: +47 413 10 600

Ja, jeg ønsker å melde meg på!
Du melder deg på kurset ved å fylle inn dine opplysninger i påmeldingsskjemaet.
Da vil du motta bekreftelse og første faktura fra oss.
Når fakturaen er betalt er plassen din.
Hva sier tidligere studenter på EQ-terapeututdanningen:

Joakim Tjøstheim

Alesia
Razinkevich

Eva Bieltvedt
Ønsker du gratis veiledning?

Ta kontakt med oss for gratis veiledning!
Tlf: +47 413 10 600
E-post: post@eqi.no
