I disse dager har tre klasser i Oslo, en klasse i Bergen og en digital klasse hatt sine siste samlinger på vårt ettårig kurs i EQ-kompetanse. Vi gratulerer alle deltakere! […]
Livsmestring – ta ansvar for egen lykke
Livsmestring er det viktigste redskapet du har når det uforutsette skjer, eller livet butter imot. Å kunne håndtere dine vanskelige følelser hjelper deg med å navigere gjennom livet på en […]
Møt våre nye EQ-terapeuter
Vi gratulerer alle dere som i disse dager får utdelt diplom som EQ-terapeut. I løpet av de tre siste årene har dere en gang i måneden valgt å tre inn […]
Ensomhet – den nye folkesykdommen
Før jeg svarer på mine spørsmål vil jeg dele med deg, min erfaring med den grå og triste følelsen: Ensomhet. Da jeg var i midten av 30-årene, kjente jeg på en […]
Nyttårshilsen fra EQ Institute
Av: Herdis Palsdottir Kjære deg. Snart har vi lagt bak oss et år som de fleste har opplevd som krevende. Enda ett år med pandemi og de utfordringer som det […]
Et ikke-dømmende 2021
Av: Herdis Palsdottir, grunnlegger av EQ Institute Vi har lagt bak oss et krevende år. Et år preget av sorg, savn, usikkerhet og nye utfordringer. De to store begivenhetene som […]